Sup florentine Tortellini | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 paket 9 ons tortellini 3-keju didinginkan
• 2 14 ons kaldu ayam yang dikurangi natrium
• 1 10 ons wadah saus pasta Alfredo ringan yang didinginkan
• 2 gelas ayam suwir suwir suwir
• ½ cangkir strip tomat kering yang dikemas dengan minyak, dikeringkan
• 3 cangkir bayam segar bayi dikemas dikemas ringan
• 1 ons keju Parmesan, dicukur atau dicacah (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam oven 4 liter Belanda, masak tortellini sesuai dengan petunjuk paket. Kuras dan sisihkan.

• Langkah 2

  Dalam oven Belanda yang sama menggabungkan kaldu dan saus Alfredo. Aduk potongan ayam dan tomat. Panaskan hanya sampai mendidih; mengurangi panas. Didihkan, terbuka, selama 5 menit.

• Langkah 3

  Tambahkan tortellini matang dan bayam ke dalam campuran ayam. Masak selama 1 hingga 2 menit untuk memanaskan dan layu bayam. Untuk disajikan, taburi keju Parmesan. Untuk 6 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 286 kalori, (6 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 1 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 77 mg, 1094 mg natrium, 21 g karbohidrat, 1 g serat, 4 g gula, 20 g protein.