Turki & salad pasta buah | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 cangkir pasta gemelli kering atau 1 1/3 cangkir pasta rotini kering
• 1 ½ cangkir cincang kalkun yang dimasak, ayam, atau ham kalkun (sekitar 8 ons)
• 2 bawang hijau, iris
• ⅓ cangkir jus jeruk nipis atau jus lemon
• ¼ cangkir minyak salad
• 1 sendok makan madu
• 2 sendok teh potongan thyme segar atau 1/2 sendok teh thyme kering, dilumatkan
• 2 nektarin sedang atau plum besar, diiris
• 1 cangkir stroberi yang dibelah dua

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Masak pasta sesuai dengan petunjuk paket; menguras. Bilas dengan air dingin; tiriskan lagi.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk besar, kombinasikan pasta yang sudah dimasak, kalkun, dan bawang hijau; aduk perlahan untuk bergabung.

• Langkah 3

  Untuk pembalut, dalam toples ulir, kombinasikan jus jeruk nipis, minyak, madu, dan thyme. Tutup dan kocok dengan baik. Tuang saus di atas campuran pasta; aduk perlahan untuk melapisi. Tutup dan dinginkan 2 hingga 24 jam.

• Langkah 4

  Sebelum disajikan, tambahkan nektarin dan stroberi; aduk perlahan untuk bergabung.

Untuk menjinjing:

Kemas campuran pasta dan buah secara terpisah dalam wadah terisolasi dengan bungkus es. Kombinasikan untuk melayani.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 382 kalori, (3 g lemak jenuh, 40 mg kolesterol, 40 mg natrium, 3837 g karbohidrat, 3 g serat, 20 g protein.