Artichoke hangat dan saus salsa | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 toples 12 ons atau 2 toples 6 ons mengasinkan hati artichoke
• ⅓ cangkir irisan bawang hijau
• 2 sendok makan salsa hijau botol
• ½ cangkir parut Monterey Jack atau keju cheddar putih (2 ons)
• ¼ cangkir krim asam susu
• ¼ cangkir ketumbar segar

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Tiriskan artichoke; membuang rendaman. Cincang hati artichoke secara kasar. Dalam panci kecil, kombinasikan hati artichoke cincang, bawang hijau, dan salsa. Masak dengan api sedang sampai panas terus, aduk terus. Angkat dari api. Aduk keju, krim asam, dan daun ketumbar. Sajikan segera. Membuat 1-1 / 2 cangkir (enam porsi 1/4-cangkir).

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 144 kalori, (5 g lemak jenuh, 16 g lemak tak jenuh ganda, 7 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 12 mg, 256 mg natrium, 5 g karbohidrat, 0 g serat, 0 g gula, 3 g protein.