Kacang belacu | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 cangkir bawang cincang (1 besar)
• 6 potong daging asap, potong
• 1 siung bawang putih, cincang
• 1 16 ons kaleng lima biji, tiriskan
• 1 ons 16 dapat daging babi dan kacang dalam saus tomat
• 1 15, 5 ons bisa kacang merah, dikeringkan
• 1 15 ons kaleng kacang mentega, tiriskan
• 1 15 ons kaleng kacang garbanzo, tiriskan
• ¾ gelas saus
• ½ gelas molase
• ¼ gelas gula merah dikemas
• 1 sendok makan mustard disiapkan
• 1 sendok makan saus Worcestershire

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam wajan masak bawang, bacon, dan bawang putih sampai bacon renyah dan bawang lembut; menguras. Dalam mangkuk, campurkan campuran bawang, lima kacang, babi dan kacang, kacang merah, kacang mentega, kacang garbanzo, saus manis, molase, gula merah, mustard, dan saus Worcestershire. Pindahkan campuran kacang ke casserole 3 liter. Panggang, tertutupi, dalam oven F 375 derajat selama 1 jam.

• Langkah 2

  Untuk 12 hingga 16 porsi lauk.

Arah pemasak lambat:

Siapkan campuran kacang seperti di atas. Transfer ke slow cooker 3-1 / 2- atau 4 liter. Tutup dan masak pada pengaturan panas rendah selama 10 hingga 12 jam atau pada pengaturan panas tinggi selama 4 hingga 5 jam.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 245 kalori, (1 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 1 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 5 mg, 882 mg natrium, 47 g karbohidrat, 9 g serat, 19 g gula, 10 g protein.