Jamur-boneka dari bayam | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 paket 12 ons souffle bayam beku, dicairkan *
• ¼ cangkir remah roti kering kering berbumbu
• ½ sendok teh oregano kering, dilumatkan
• 24 jamur segar besar (diameter 1-1 / 2 hingga 2 inci)
• 2 sendok makan keju Parmesan parut

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 350 derajat F. Hapus souffle dicairkan dari paket. Dalam panci kecil, aduk bersama souffle yang dicairkan, remah roti, dan oregano. Masak dan aduk campuran bayam dengan api sedang-rendah sekitar 10 menit atau sampai dipanaskan.

• Langkah 2

  Sementara itu, cuci dan tiriskan jamur. Hapus batang dan buang; topi cadangan.

• Langkah 3

  Isi tutup jamur dengan campuran bayam. Taburi dengan keju Parmesan. Tempatkan di loyang 15x10x1 inci. Panggang, tutup, dalam oven panas selama 15 hingga 20 menit atau sampai dipanaskan. Untuk 12 porsi.

*

Untuk mencairkan souffle bayam beku, masukkan kemasan ke dalam kantong plastik; tutup rapat. Masukkan kantong plastik ke dalam mangkuk berisi air panas selama 15 menit, ganti air dua kali. Hapus souffle yang dicairkan dari paket.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 54 kalori, (1 g lemak jenuh, kolesterol 22 mg, 196 mg natrium, 5 g karbohidrat, 1 g serat, 3 g protein.