Cookie bar monster yang mudah | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 16, 5 ons roll adonan kue selai kacang didinginkan
• ¾ cangkir gandum digulung
• 1 cangkir potongan cokelat susu berlapis permen
• ½ cangkir potongan cokelat semisweet
• ½ cangkir kacang cincang (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 350 ° F. Luruskan loyang 9x9x2 inci dengan foil, dengan memanjang foil di atas tepi panci. Foil gemuk ringan; menyisihkan. Memecah adonan kue ke dalam mangkuk besar. Aduk oat sampai tercampur. Aduk potongan cokelat susu, potongan cokelat semi-manis, dan, jika diinginkan, kacang.

• Langkah 2

  Tepuk campuran ke dalam loyang disiapkan. Panggang dalam oven panas selama 20 menit atau sampai coklat muda. Dinginkan dalam loyang di rak kawat. Gunakan kertas timah untuk mengangkat batang yang tidak dipotong keluar dari panci. Potong menjadi jeruji.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 241 kalori, (4 g lemak jenuh, 2 g lemak tak jenuh ganda, 5 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 9 mg, 123 mg natrium, 31 g karbohidrat, 2 g serat, 10 g gula, 4 g protein.