Rumah Resep Bakso dan sup sayur dengan pasta | rumah & kebun yang lebih baik

Bakso dan sup sayur dengan pasta | rumah & kebun yang lebih baik

Daftar Isi:

Anonim

Bahan

Petunjuk arah

  • Dalam oven Belanda 4 liter, gabungkan kaldu, bakso, kacang-kacangan, tomat kering, dan sayuran. Didihkan; aduk pasta. Kembali ke mendidih; mengurangi panas. Didihkan, terbuka, sekitar 10 menit, atau sampai pasta lunak. Untuk menyajikannya, sendok sup ke dalam mangkuk. Jika diinginkan, sajikan dengan roti dan taburi setiap sajian dengan keju Parmesan. Untuk 6 hingga 8 porsi hidangan utama.

Daging Sapi dan Sup Sayuran dengan Pasta:

Persiapkan seperti di atas, kecuali gantikan satu paket daging sapi matang 17 ons dengan saus untuk bakso yang dimasak beku. Untuk 6 hingga 8 porsi.

Tip Pembekuan

Siapkan sup sesuai petunjuk. Biarkan sup dingin. Pindahkan sup ke wadah yang aman-freezer, sisakan ruang sekitar 1/2 inci antara bagian atas sup dan tepi wadah. Beri label dan bekukan hingga 3 bulan. Panaskan kembali dalam microwave atau di atas kompor. Jika diinginkan, taburi dengan peterseli segar Italia (daun datar) saat disajikan.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 319 kalori, (2 g lemak jenuh, 32 mg kolesterol, 1552 mg natrium, 45 g karbohidrat, 7 g serat, 24 g protein.
Bakso dan sup sayur dengan pasta | rumah & kebun yang lebih baik