Makanan ringan sereal tanpa kacang | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 2 cangkir sereal jagung kembung
• 2 gelas sereal oat panggang
• 1 cangkir kerupuk keju kecil berbentuk ikan
• 1 cangkir chow mein mie
• 3 sendok makan minyak goreng
• 1 sendok makan campuran salad buttermilk kering

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 350 derajat F. Dalam loyang 13x9x2 inci menggabungkan sereal, kerupuk keju, dan chow mie mie.

• Langkah 2

  Teteskan minyak di atas campuran sereal dan aduk. Taburi dengan campuran dressing kering dan aduk sampai rata. Panggang dalam oven F 350 derajat sekitar 10 menit, aduk sekali. Dinginkan dalam panci selama 15 menit. Simpan dalam wadah tertutup rapat pada suhu kamar hingga 1 minggu. Untuk 6 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 206 kalori, (2 g lemak jenuh, 2 mg kolesterol, 364 mg natrium, 23 g karbohidrat, 2 g serat, 3 g protein.