Sosis dan lasagna bayam segar | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 9 mie lasagna kering
• 12 ons sosis Italia manis (selongsong dilepas jika ada)
• 1 8 ons paket iris jamur segar
• 1 23 ons toples saus marinara ringan
• 1 putih telur
• 1 15 ons karton keju keju skic bagian-skim
• 2 cangkir bayam bayi segar
• ½ cangkir keju Parmesan yang diparut halus (2 ons)
• ½ sendok teh lada hitam yang baru ditumbuk
• 1 cangkir keju mozzarella rendah lemak parut (4 ons)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 350 ° F. Olesi sedikit loyang 3-liter persegi panjang; menyisihkan. Masak mie lasagna sesuai dengan petunjuk paket; tiriskan dan sisihkan.

• Langkah 2

  Dalam wajan besar, masak daging di atas api sedang sampai kecoklatan, menggunakan sendok kayu untuk memecah daging saat dimasak. Tambahkan jamur; masak sekitar 3 menit lagi atau sampai lunak. Tiriskan dengan baik. Angkat dari api. Aduk saus marinara ke dalam campuran daging. Menyisihkan.

• Langkah 3

  Dalam mangkuk besar kocok putih telur dengan garpu. Aduk keju ricotta, bayam, keju Parmesan, dan lada.

• Langkah 4

  Oleskan 1 cangkir campuran daging ke bagian bawah loyang yang sudah disiapkan. Taburi dengan tiga mie yang sudah dimasak. Tutupi mie dengan setengah dari campuran keju ricotta dan 1 cangkir campuran daging lainnya. Ulangi layer sekali. Tambahkan tiga mi yang tersisa. Sendokkan campuran daging yang tersisa. Taburi dengan keju mozzarella.

• Langkah 5

  Panggang, tertutup, selama 45 hingga 50 menit atau sampai panas dan bergelembung. Menemukan. Panggang selama 5 menit lagi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 291 kalori, (6 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 36 mg kolesterol, 728 mg natrium, 27 g karbohidrat, 3 g serat, 3 g gula, 20 g protein.