Nasi beras asap dan sup keju | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 cangkir parutan smoked Gouda atau keju cheddar (4 ons)
• 2 sendok teh tepung serbaguna
• 1 sendok makan bawang cincang halus
• 1 sendok teh margarin atau mentega
• ⅔ cangkir kaldu ayam sodium rendah
• ½ gelas apel cincang
• ¼ cangkir nasi matang yang dimasak
• ¼ gelas bir cokelat atau bir kuning
• ⅛ sendok teh lada putih
• ⅓ gelas setengah-setengah atau krim ringan

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk sedang, aduk keju dan tepung; menyisihkan. Dalam panci kecil, masak bawang dalam margarin panas di atas api sedang sampai lunak. Tambahkan kaldu, setengah apel, nasi, bir, dan lada putih.

• Langkah 2

  Didihkan; mengurangi panas. Didihkan, terbuka, selama 10 menit. Kurangi panas menjadi rendah. Perlahan aduk keju sampai meleleh. Aduk setengah-setengah; panas melalui.

• Langkah 3

  Untuk menyajikannya, bagi sup antara 2 mangkuk sup hangat. Taburi dengan sisa apel.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 309 kalori, (13 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 60 mg kolesterol, 1123 mg natrium, 18 g karbohidrat, 1 g serat, 4 g gula, 14 g protein.