Apa yang membuatmu bersin? | rumah & kebun yang lebih baik

Hanya karena Anda tidak pernah memiliki mereka tumbuh tidak berarti Anda lolos. Gejala dapat muncul di usia 20-an, 30-an, 40-an - hampir setiap saat. Menyalahkan kombo gen dan pemicu lingkungan, kata Luz Fonacier, MD, seorang profesor kedokteran klinis di SUNY Stony Brook University. Anda mungkin memiliki masalah selama ini tetapi tidak tahu - misalnya, Anda memiliki alergi jamur tetapi tumbuh di iklim yang kering. Atau, karena satu alergi membuat Anda berisiko terhadap orang lain, Anda mungkin telah melampaui satu sensitivitas hanya untuk mengembangkan yang lain.

Langkah pertama Anda adalah mencari tahu apa yang memicu reaksi; melihat seorang ahli alergi untuk serangkaian pengujian adalah cara terbaik untuk melakukannya. Tes kulit - di mana sejumlah kecil alergen diterapkan secara topikal untuk melihat apakah Anda bereaksi - paling umum, memberikan hasil hanya dalam 20 menit. (Tes darah mungkin diperlukan karena kondisi kulit atau alergi parah.) Selanjutnya, bicarakan dengan dokter tentang obat apa yang paling cocok untuk Anda. Kebanyakan orang merasa lega karena mata gatal, pilek, hidung tersumbat, dan bersin dengan pil antihistamin yang dijual bebas atau semprotan hidung, meskipun Anda mungkin harus menendangnya dengan resep dokter. Semprotan steroid hidung (OTC dan Rx), yang mengurangi pembengkakan di saluran hidung, cenderung lebih kuat. Dan inhibitor leukotrien dapat membantu gejala pernapasan dengan mengurangi peradangan di saluran udara. Seringkali, dibutuhkan sedikit percobaan dan kesalahan untuk menemukan obat yang tepat - atau kombinasi - untuk benar-benar mendapatkan bantuan.

Alergi Musiman Dapat Membuat Alergi Dalam Ruangan Lebih Buruk

Karena sebuah fenomena yang disebut priming, reaksi dapat saling memengaruhi. Begini cara kerjanya: Katakan Anda alergi terhadap kucing dan ragweed. Jika alergi kucing ringan, Anda mungkin bisa menghabiskan waktu singkat dengan kucing teman. Tetapi ketika musim ragweed tiba, berada di sekitar kucing bisa menjadi tidak tertahankan, karena sistem kekebalan tubuh Anda telah ditingkatkan oleh ragweed. "Paparan terhadap satu alergen meningkatkan sensitivitas Anda secara keseluruhan; sinergis, " kata Gerald Lee, MD, kepala alergi dan imunologi di Fakultas Kedokteran Universitas Louisville.

Jika Anda memiliki banyak alergi, atau yang parah, pertimbangkan suntikan (alias imunoterapi), di mana Anda diberikan alergen dalam dosis yang meningkat secara bertahap sehingga Anda akhirnya menjadi peka dan memiliki reaksi yang sangat ringan, atau tidak ada sama sekali.

Cetakan Bisa Lebih Menjadi Masalah Di Luar Rumah Daripada

Dengan segala cara, pertahankan regimen pembersih Anda untuk menjinakkan cetakan hotspot rumah tangga seperti tirai mandi, bathtub, ubin, dan tong sampah. Tetapi spora jamur di udara (yang mudah terhirup) adalah pemicu gejala yang lebih besar, dan level tersebut cenderung lebih tinggi di luar ruangan, terutama di akhir musim panas dan musim gugur, kata Lee. Hindari area berjamur termasuk rumput segar, tumpukan kompos, dan, tentu saja, cabang busuk dan daun membusuk.

Seperti halnya alergi lainnya, menentukan waktu pengobatan yang tepat dapat membuat perbedaan besar. "Jika Anda minum obat sebelum pergi ke wilayah yang berpotensi lembab dan berjamur - kenaikan di hutan, misalnya - mungkin tidak memiliki gejala, " kata Lee.

Jika Anda Mengalami Demam Hay, Buah-buahan dan Sayuran Tertentu Dapat Menyebabkan Reaksi

Anda mungkin tidak memiliki alergi makanan yang sebenarnya jika mulut Anda gatal atau bengkak ketika Anda makan produk tertentu. Bisa jadi suatu kondisi yang disebut sindrom alergi oral, suatu reaksi yang terjadi karena beberapa tanaman, buah-buahan, dan sayuran memiliki protein yang serupa. "Orang yang memiliki sensitivitas serbuk sari yang parah dapat berakhir dengan gejala yang menyerupai reaksi makanan, " kata Lee. Jika Anda sangat alergi terhadap serbuk sari birch, hati-hati dengan apel, almond, wortel, seledri, ceri, hazelnut, kiwi, persik, pir, dan prem. Alergi serbuk sari rumput yang buruk? Seledri, melon, jeruk, persik, dan tomat bisa menjadi pengacau Anda. Dan mereka yang memiliki alergi ragweed yang kuat mungkin perlu berhati-hati dengan pisang, mentimun, melon, biji bunga matahari, dan zucchini.

Berita baiknya adalah bahwa reaksi-reaksi ini umumnya tidak berbahaya, dan biasanya hanya mempengaruhi mulut Anda. Antihistamin seperti Benadryl dapat menjinakkan ketidaknyamanan lokal, dan memasak makanan bermasalah juga dapat membantu. "Panas memecah protein dalam makanan yang memicu reaksi, jadi mereka kurang kuat, " kata Lee. Meskipun buah persik mungkin bermasalah, pai persik bisa jadi pilihan!