Banana split sepele | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 2 - 3 cangkir atap sundae, potongan cokelat, atau es krim vanilla
• 4 biskuit oatmeal atau chip coklat lembut, dengan diameter sekitar 3 inci, hancur
• ⅔ cangkir topping es krim fudge panas dan / atau pengawet stroberi
• ½ cangkir krim kocok
• 2 buah pisang kecil, dibelah dua memanjang dan diiris menjadi potongan 1 hingga 2 inci

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk pengaduk sedang gunakan sendok kayu untuk mengaduk es krim untuk melunakkan. Pada masing-masing dari empat gelas remah kue lapisan, es krim melunak, topping fudge panas dan / atau diawetkan, bahan pelapis ke bagian atas gelas.

• Langkah 2

  Lapisi setiap bagian atas dengan whipped cream, irisan pisang, dan lebih banyak topping fudge panas dan remah kue. Tutup dan bekukan hingga 1 jam. Untuk 4 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 524 kalori, (12 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 48 mg kolesterol, 161 mg natrium, 73 g karbohidrat, 3 g serat, 40 g gula, 6 g protein.