Sup Bawang Perancis daging sapi dan jelai | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• Semprotan memasak antilengket
• 12 ons chuck daging sapi tanpa tulang, potong dadu berukuran 1/2 inci
• 4 gelas air
• 1 10, 5 ons dapat kental sup bawang Perancis
• 1 gelas wortel parut dibeli
• ½ gelas jelai mutiara sedang
• 1 sendok teh thyme atau oregano kering, dilumatkan

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Lapisi wajan besar dengan semprotan memasak. Panaskan di atas api sedang. Dalam wajan panas, masak daging sampai berwarna cokelat; tiriskan lemak.

• Langkah 2

  Dalam slow cooker 3-1 / 2- atau 4-1 / 2-liter menggabungkan daging, air, sup, wortel, jelai, dan thyme.

• Langkah 3

  Tutup dan masak pada pengaturan panas rendah selama 7 hingga 8 jam atau pada pengaturan panas tinggi selama 3-1 / 2 hingga 4 jam. Bumbui dengan garam dan lada hitam. Untuk 4 porsi hidangan utama (6 gelas).

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 252 kalori, (1 g lemak jenuh, 52 mg kolesterol, 684 mg natrium, 29 g karbohidrat, 5 g serat, 22 g protein.