Beef lo mein | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 2 pound steak sirloin tanpa tulang, potong setebal 1 inci
• 1 sendok makan minyak goreng
• 1 bawang besar, iris
• 1 8 ons bisa diiris kastanye air, tiriskan
• 1 4, 5 ons toples (berat kering) seluruh jamur, tiriskan
• 1 saus tumis jar 12 ons
• 1 sendok makan tapioka cepat saji
• 1 16 ons paket brokoli beku, kembang kol, dan wortel beku
• ⅓ cangkir kacang mete
• 12 ons mie lo mein kering

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Potong lemak dari daging. Potong daging menjadi potongan 1 inci. Dalam wajan besar, daging cokelat, setengah sekaligus, dalam minyak panas. Keringkan lemaknya. Menyisihkan.

• Langkah 2

  Tempatkan bawang merah dalam slow cooker 3-1 / 2- atau 4 liter. Tambahkan daging, kastanye, dan jamur. Dalam mangkuk kecil, aduk saus tumis dan tapioka. Tuangkan campuran ke dalam kompor.

• Langkah 3

  Tutup dan masak pada pengaturan panas rendah selama 7 hingga 9 jam atau pada pengaturan panas tinggi selama 3-1 / 2 hingga 4-1 / 2 jam.

• Langkah 4

  Jika menggunakan pengaturan panas rendah, ubah ke pengaturan panas tinggi. Aduk sayuran beku. Tutup dan masak selama 30 hingga 40 menit lebih banyak atau sampai sayuran empuk. Aduk kacang mede. Sementara itu, masak mi mi sesuai dengan petunjuk paket; menguras. Sajikan campuran daging di atas mie lo mein. Untuk 8 porsi.

Untuk Pembersihan Mudah:

Lapisi slow cooker Anda dengan liner slow cooker sekali pakai. Tambahkan bahan sesuai petunjuk dalam resep. Setelah hidangan Anda selesai dimasak, sendok makanan keluar dari slow cooker Anda dan buang saja liner. Jangan mengangkat atau memindahkan liner sekali pakai dengan makanan di dalamnya.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 447 kalori, (2 g lemak jenuh, kolesterol 95 mg, 995 mg natrium, 52 g karbohidrat, 4 g serat, 35 g protein.