Cabai tanpa kacang | rumah & kebun yang lebih baik

Daftar Isi:

Bahan

⅓ resep (2 3/4 gelas) Daging Sapi Batch Besar
2 sendok teh bubuk cabai
2 gelas kaldu daging sapi sodium 50% lebih sedikit
1 14, 5 ons dapat membakar tomat panggang, dikeringkan
4 cangkir, parut merah dan / atau hijau
Ketumbar cincang segar

Petunjuk arah

Langkah 1
Dalam panci besar panaskan Batch Ground Beef dan bubuk cabai selama 2 menit. Aduk kaldu dan tomat; didihkan. Mengurangi panas; didihkan, dibuka, 10 menit. Sedikit dingin. Transfer ke wadah kedap udara. Tutup dan dinginkan hingga 4 hari. Panaskan ulang sebelum disajikan. Sajikan di atas kol parut dan taburi dengan daun ketumbar.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 307 kalori, (5 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 6 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 72 mg, 711 mg natrium, 15 g karbohidrat, 3 g serat, 8 g gula, 28 g protein.

Daging Sapi Batch Besar

Bahan

3 pon daging sapi giling
3 cangkir bawang cincang (3 sedang)
6 siung bawang putih, cincang
1 sendok teh garam laut
1 sendok teh lada hitam

Petunjuk arah

Langkah 1
Dalam wajan yang sangat besar, masak dan aduk daging sapi, bawang, dan bawang putih dengan api sedang-tinggi sekitar 10 menit atau sampai tidak ada warna merah muda yang tersisa. Keringkan lemaknya. Tambahkan garam dan merica.