Wortel-clementine agua fresca | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 3 kilogram wortel bayi segar yang sudah dikupas
• 6 clementine atau jeruk keprok, kupas, buang bijinya, dan cincang
• 3 gelas air dingin
• 2 sendok makan jus jeruk nipis
• 2 sendok makan madu
• Madu (opsional)
• Balok es
• Irisan Clementine

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam blender, gabungkan sekitar sepertiga dari wortel, sepertiga dari clementine cincang, dan 1 cangkir air. Tutup dan campur sampai halus. Saring melalui saringan jaring halus ke dalam wadah atau toples gelas besar. Buang benda padat. Ulangi dua kali.

• Langkah 2

  Aduk jus jeruk nipis dan 2 sendok makan madu ke dalam campuran jus tegang. Jika diinginkan, tambahkan madu tambahan secukupnya. *

• Langkah 3

  Sajikan di atas es. Hiasi dengan irisan clementine. Jika diinginkan, sajikan dengan madu tambahan.

*

Anda dapat menutupi dan mendinginkan campuran wortel-madu hingga 3 hari sebelum disajikan.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 152 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 162 mg natrium, 37 g karbohidrat, 8 g serat, 23 g gula, 3 g protein.