Goyang cokelat mudah | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 4 gelas susu bebas lemak dingin
• 1 paket ukuran 4-porsi campuran puding cokelat instan bebas gula atau campuran puding cokelat instan
• Beberapa tetes vanila
• ½ gelas es batu

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam wadah blender, kombinasikan susu, campuran puding, dan vanila.

• Langkah 2

  Tutup dan campur sampai halus. Tambahkan es batu; tutup dan campur sampai digabungkan. Diamkan 3 menit hingga sedikit menebal. Menghasilkan 5 porsi (8 ons).

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 90 kalori, (0 g lemak jenuh, 4 mg kolesterol, 135 mg natrium, 15 g karbohidrat, 0 g serat, 7 g protein.