Makan pintar di pesta liburan | rumah & kebun yang lebih baik
Smart Start: Ketika makanan pembuka membuat putaran, pilihlah yang benar-benar Anda idam-idamkan, bahkan jika itu tampak memanjakan. Beberapa gigitan lezat dari sesuatu yang Anda sukai - mmm, scallop yang dibungkus dengan bacon - akan memuaskan kudapan Anda dan membuatkan Anda makanan yang sehat. Jika Anda menghabiskan waktu koktail dengan mencungkil batang seledri, tekad Anda akan mengerut saat hidangan utama.
Rencana Makan: Sebagian besar pertemuan liburan memiliki cukup makanan untuk memberi makan sebuah negara kecil. Langkah pertama Anda? Lupakan gagasan untuk mengambil sampel segala sesuatu - semakin banyak variasi di piring Anda, semakin besar kemungkinan Anda makan berlebihan. Sebagai gantinya, pilih beberapa hidangan khusus untuk dinikmati. Sempurnakan makanan Anda dengan makanan ringan dan bergizi seperti labu panggang dan wortel panggang.
Sweet Talk: Orang-orang cenderung memberikan porsi yang lebih besar kepada orang lain daripada diri mereka sendiri - baik untuk salad, tetapi masalah dengan pie. Tawarkan untuk mengiris sliver Anda sendiri, dan simpan hingga 1 ½ inci di ujung kerak. Jika Anda memberikan porsi supersize, pisahkan dengan tablemate.
