Sup tomat kuning es | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 2 14 ons dapat mengurangi kaldu ayam natrium
• 1 ½ pon tomat kuning, kupas, buang bijinya, dan potong-potong (sekitar 5 sedang)
• 1 paprika kuning besar
• 2 - 3 paprika kuning, disemai dan dipotong
• 4 siung bawang putih, cincang
• ½ bawang bombai kecil
• 1 tomat Roma kecil, kupas, buang bijinya, dan potong dadu
• Daun bawang segar (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk pengolah makanan atau wadah blender, kombinasikan setengah dari kaldu, tomat kuning, lada manis, lada pisang, bawang putih, dan bawang merah. Tutup dan proses atau campur campuran sampai halus. Ulangi.

• Langkah 2

  Pindahkan sup ke mangkuk. Dinginkan, tertutupi, selama 4 jam. Taburi tomat Roma yang dipotong dadu dan hiasi dengan daun bawang segar, jika diinginkan. Untuk 8 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 41 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 299 mg natrium, 7 g karbohidrat, 1 g serat, 2 g protein.