Fiz stroberi minted | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 3 stroberi, iris
• 2 tangkai mint segar
• Balok es
• ¾ gelas minuman berkarbonasi jeruk, dinginkan
• ¾ gelas air berkarbonasi, dinginkan

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam gelas 16 ons menggabungkan stroberi dan mint. Dengan menggunakan muddler atau bagian belakang sendok, tekan stroberi dan mint ke sisi gelas sampai remuk. Tambahkan es. Perlahan tuangkan minuman jeruk dan air bersoda ke dalam gelas. Sajikan segera.

Meringankannya:

Untuk lebih sedikit kalori, gunakan minuman berkarbonasi jeruk rendah kalori.

Koktail Fizz Buah:

Jadikan minuman ini menjadi koktail dengan menambahkan 2 ons (1/4 cangkir) vodka atau rum.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 80 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 61 mg natrium, 22 g karbohidrat, 1 g serat, 19 g gula, 0 g protein.