Sirup blueberry berbumbu | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 cangkir sirup maple
• 2 cangkir blueberry, segar atau beku
• kayu manis tanah

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Panaskan bersama 1 gelas sirup maple, 2 cangkir blueberry segar atau beku, dan sejumput kayu manis tanah. Jika diinginkan, tumbuk beri sedikit. Membuat 3 gelas.

• Langkah 2

  31 kal., 0 g total lemak (0 g sat. Lemak), 0 mg kol., 1 mg natrium, 8 g karbo., 0 ​​g serat, 0 g pro. Nilai Harian: 0% vit. A, 1% vit. C, 1% kalsium, 1% zat besi.