Kulit bayam-feta dengan saus tomat mint | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 12 makaroni shell jumbo
• 1 10 ons paket bayam cincang beku, dicairkan dan dikeringkan dengan baik
• ½ cangkir keju feta hancur (sekitar 2 ons)
• ½ cangkir keju ricotta ringan
• ¼ cangkir panggang kenari cincang
• 1 putih telur sedikit dikocok
• ¼ garam sendok teh
• ¼ sendok teh bubuk kayu manis
• ⅛ sendok teh lada
• 1 14, 5 ons dapat tomat rendah sodium, dipotong
• ½ 6 ons kaleng (1/3 cangkir) pasta tomat rendah sodium
• 2 sendok makan air
• 1 ½ sendok teh mint kering, dilumatkan
• 1 sendok teh gula
• ¼ sendok teh bubuk bawang putih
• ¼ keju parut keju mozzarella rendah lemak (1 ons)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Masak makaroni shell sesuai dengan petunjuk paket. Menguras. Menyisihkan.

• Langkah 2

  Untuk mengisi, dalam mangkuk pengaduk sedang, kombinasikan bayam, keju feta, keju ricotta, 3 sendok makan kenari, putih telur, garam, kayu manis, dan lada. Aduk sampai rata. Menyisihkan.

• Langkah 3

  Untuk saus, dalam panci sedang, gabungkan tomat yang tidak kering, pasta tomat, air, mint, gula, dan bubuk bawang putih. Didihkan; mengurangi panas. Didihkan, terbuka, sekitar 5 menit atau sampai agak mengental.

• Langkah 4

  Isi setiap kulit dengan sekitar 2 sendok makan bayam. Tempatkan di loyang persegi 2-liter tanpa ekstrak. Saus saus di atas kerang. Taburi dengan sisa kacang. Panggang, tertutupi, dalam oven F 350 derajat selama 25 menit. Taburi dengan mozzarella. Panggang, terbuka, selama 2 hingga 3 menit lagi. Untuk 4 porsi hidangan utama.

Kiat

Masak cangkang makaroni sesuai dengan petunjuk paket; menguras. Bilas dan tiriskan lagi. Tempatkan dalam mangkuk; tutup dan dinginkan hingga 24 jam.