Roti lapis wortel, buah, dan kalkun | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 2 sendok makan keju whipped cream *
• 1 bungkus tortilla 8 inchi (rasa apa saja)
• ¼ cangkir wortel parut
• 1 sendok makan ceri atau kismis tart kering
• 1 ons ham atau kalkun yang sudah diiris tipis-tipis

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Oleskan keju krim secara merata di atas tortilla. Taburi wortel dan ceri di atasnya. Lapisi merata dengan ham. Menggulung. Dipotong menjadi empat bagian. Bungkus rapat dengan bungkus plastik.

Untuk menjinjing:

Tempatkan dalam wadah terisolasi dengan kompres es.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 334 kalori, (5 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 32 mg, 796 mg natrium, 45 g karbohidrat, 4 g serat, 8 g gula, 12 g protein.