Pb renyah dan bungkus | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 4 tortilla tepung 7 inci
• ⅓ cangkir selai kacang
• 1 cangkir apel cincang
• ¼ cangkir granola rendah lemak

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Oleskan selai kacang di atas setiap tortilla. Taburi dengan apel dan granola. Gulung tortilla dengan rapat. Terpotong setengah. Bungkus rapat dengan bungkus plastik. Kemas dalam wadah terisolasi. Untuk 4 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 254 kalori, (3 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 234 mg natrium, 28 g karbohidrat, 3 g serat, 8 g protein.