Daftar Isi:
Bahan
Petunjuk arah
-
Dalam mangkuk kecil, aduk rata selai kacang dan yogurt hingga tercampur rata. Tambahkan 2 sendok makan madu. Cicipi dengan sendok bersih. Jika Anda ingin saus yang lebih manis, tambahkan 1 sendok makan madu yang tersisa.
-
Sajikan saus dengan irisan apel, batang seledri, irisan mentimun, batang wortel, dan / atau kerupuk. Pindahkan saus yang tersisa ke wadah penyimpanan dan simpan, tutupi, di kulkas selama 2 hari.
* Tip Masak:
Gunakan gelas ukur kering saat mengukur selai kacang. Kemas selai kacang ke dalam gelas ukur dengan scraper karet. Saat cangkir sudah penuh, ratakan bagian atas dengan tepi rata scraper. Untuk mengeluarkan selai kacang dari cangkir, jalankan scraper atau spatula di sekitar bagian dalam cangkir dan dorong keluar selai kacang. Pastikan untuk menghapus semuanya.
Fakta nutrisi
Per Penyajian: 61 kalori, (4 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 52 mg natrium, 5 g karbohidrat, 1 g serat, 2 g protein.
