Sandwich Ruben | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 3 sendok makan mentega atau margarin, lunak
• 8 potong roti gandum hitam atau pumpernickel
• 3 sendok makan botol Thousand Island atau saus salad Rusia
• 6 ons daging kornet, daging sapi, babi, atau ham yang dimasak dengan irisan tipis
• 4 iris keju Swiss (3 ons)
• 1 cangkir asinan kubis, dikeringkan dengan baik

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Oleskan mentega di satu sisi setiap irisan roti dan saus salad di sisi lainnya. Dengan sisi mentega di bawah, empat iris dengan daging, keju, dan asinan kubis. Top dengan sisa roti iris, ganti sisi bawah.

• Langkah 2

  Panaskan wajan besar di atas api sedang. Kurangi panas sampai sedang-rendah. Masak dua sandwich sekaligus dengan api sedang-kecil selama 4 hingga 6 menit atau sampai roti dipanggang dan keju dilelehkan, diputar sekali. Ulangi dengan sandwich yang tersisa.

• Langkah 3

  Membuat 4 sandwich

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 487 kalori, (13 g lemak jenuh, 4 g lemak tak jenuh ganda, 10 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 89 mg, 1509 mg natrium, 36 g karbohidrat, 5 g serat, 7 g gula, 20 g protein.