Bayam tortellini dengan kacang dan feta | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 paket 9 ons tortellini bayam diisi keju yang didinginkan
• 1 15 ons kacang cannellini (ginjal putih), dibilas dan dikeringkan
• ¾ cangkir keju feta rasa bawang putih dan bumbu hancur (3 ons)
• 2 sendok makan minyak zaitun
• 1 tomat besar, dicincang
• Merica hitam
• 4 cangkir bayam bayi

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Masak tortellini sesuai dengan petunjuk paket. Tiriskan dan; kembali ke panci.

• Langkah 2

  Tambahkan kacang kering, keju feta, dan minyak zaitun ke tortellini dalam panci. Masak di atas api sedang sampai kacang panas dan keju mulai meleleh, aduk perlahan-lahan. Tambahkan tomat; masak 1 menit lagi. Taburkan lada hitam.

• Langkah 3

  Bagi bayam di antara empat piring makan atau mangkuk salad dangkal. Taburi dengan campuran tortellini. Untuk 4 porsi

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 448 kalori, (7 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 5 g lemak tak jenuh tunggal), 61 mg kolesterol, 858 mg natrium, 55 g karbohidrat, 9 g serat, 3 g gula, 24 g protein.