Slider burger Taco | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 2 sendok makan sodium salsa lebih rendah, seperti Newman's Own® Mild Salsa *
• 4 sendok teh bumbu taco
• 1 pon 90% daging sapi tanpa lemak
• 4 iris sangat tipis keju cheddar 2% (sekitar 3 ons), dibelah dua (opsional)
• 8 makan malam kecil gandum utuh atau gulungan kentang, belah dan, jika diinginkan, panggang
• 1 ½ gelas selada parut
• ½ cangkir natrium salsa lebih rendah

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar, kombinasikan 2 sendok makan salsa dan bumbu taco. Tambahkan daging sapi giling; campur dengan baik. Bentuk campuran menjadi delapan roti setebal 1/2-inci.

• Langkah 2

  Untuk pemanggang arang atau gas, letakkan roti di rak panggangan langsung di atas api sedang. Tutup dan panggangan selama 8 hingga 10 menit atau sampai selesai (160 ° F), putar sekali setengah jalan melalui pemanggangan. Jika diinginkan, tambahkan roti dengan keju. Tutup dan panggang sekitar 1 menit lagi atau sampai keju sedikit meleleh.

• Langkah 3

  Isi roti dengan burger, selada, dan 1/2 cangkir salsa.

*Tip:

Periksa label nutrisi untuk salsa dengan natrium lebih sedikit.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 371 kalori, (5 g lemak jenuh, 2 g lemak tak jenuh ganda, 5 g lemak tak jenuh tunggal), 73 mg kolesterol, 743 mg natrium, 34 g karbohidrat, 5 g serat, 6 g gula, 28 g protein.